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2018-01-18

1月21日(日)【痛みはありませんか?!シーズンに向けて痛みの問題を解決して楽しい春のライディングを!〜新井先生に訊いてみよう!】

人類はイキモノとしても地球上素晴らしくエネルギー効率が良いそうですが、自転車はその人類が産んだ最もエネルギー効率の良い乗り物です。

そんな自転車の中でもロードレーサーは舗装路を「遠くに、速く」移動する手段としては最高クラス。

多くの方が長距離走を楽しんでいます。

長時間同じポジションで自転車に乗ると同じ体の部位の使い方が多くなり、時として痛みが出てきたりします。

しかし、せっかくの高効率機械も痛みで乗れなければ意味がありません。

そこで痛みが起きるメカニズムを知り、改善法や予防法を知ることで暖かくなる春に向けて自身の体の準備を進め、楽しい自転車ライフを送りませんか?

アベノバでは今週末、自転車競技選手の怪我からの復帰やパフォーマンスアップのためのトレーニングに関わっている『理学療法士』2名をお招きして簡単な講習会(15〜30分程度)と個人カウンセリング(60分程度)を行います。

個人カウンセリングは5名限定です。 info@abenova.comにご連絡先とお名前を明記の上お申し込み下さい。

 

 

 

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