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2017-12-23

中川弘佳さんの「自転車乗りの為のピラティスでコアの活性とセルフケア」講習会開催決定!

MTBダウンヒルで有名な中川弘佳さんがアベノバで自転車乗りに役立つピラティス講習会を開催してくださいます!

年末の忙しい時期ではありますが、クリスマスも終えホッと一息ついたところで、ご自身のボディケアに役立つイベントで年末を締めくくってみてはいかがでしょうか?

年末年始はどうしても運動不足にも陥りがち、そんな時にコアの筋肉を活性化させることで脂肪燃焼を促したり、自転車にスムースに乗り始めることが出来ます。

急にスポーツを始めるのは非常に危険です。こういった身体のコアの活性化を促したり、動かしづらくなっていた筋肉をケアしてあげることで、怪我なく楽しくスポーツを始めましょう!

日時:12月28日(木)14:00〜15:00

場所:アベノバ2F

会費:アベノバプレオープン中につき無料

定員:20名

申込:件名に「ピラティス希望」、文面にお名前とご連絡先、お電話番号をお書き添えの上お申し込み下さい。

 

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