2017-12-28

中川弘佳さんの「自転車乗りの為のピラティスでコアの活性とセルフケア」講習会開催しました!

MTBダウンヒル現役女子ライダーの中川弘佳さんによるイベントをプレオープン中のアベノバ2Fにて開催いたしました。

中川さんはMTBダウンヒル現役ライダー・女子シリーズチャンピオンにして、経験豊富なボディケアインストラクターでもあります。

「彼女の講習を受けてみたいな〜」という私・阿部の希望から今回の講習会が決まったのですが、

なんとしたことか私は撮影と店番でほとんど聴けず仕舞いでした。

次回は是非ガッツリ聴かせていただきたいです!

何といってもスポーツの基本は体幹とボディコントロール!

機材スポーツでこげば進むと思っている自転車も、実はパワーよりもこちらの方が重要であり、マスターすべきものです。

幼少の頃から順を追ってマスターしていれば問題ありませんが、昨今のレースでの落車の多さはこのあたりに原因があると考えております。

もちろんレースだけでなく、安全・快適に自転車を楽しむ為にも必要な要素ですので、次回開催の折は皆さん受けてみて下さい!

 

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